各人知道芒果有什么作用吗，芒果是凉性照样热性的呢，芒果的好处是什么呢，芒果的功效与作用又是什么呢，今天就一起来看看吧！
芒果是寒性的吗从中医的角度来说，芒果是凉性的。固然多吃不会上火，但是芒果有它的特殊性，吃多了可能会过敏。
芒果味道甘酸，性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿、养胃止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴，吐逆、晕车、晕船等等作用。同时，他们还富含有维生素A、C，钙质等等多种营养物质。
芒果也具有药用价值，芒果核用来煮水，当作茶水，有退热的作用。固然味道不错，但是也不能大量食用，因为芒果对肾脏不利，尤其是患有急性、慢性肾炎的人，分外警惕。
芒果水量含量高，热量很低，属于寒性水果，所以体寒者不能过度食用，否则会有腹胀等不适应的症状。
1、避免接触芒果 如果有对芒果过敏这样特殊体质的人，建议避免接触芒果的树干、茎叶，尤其要避免接触到芒果树的汁液，因为其中所含有的过敏原最强。
2、正确吃芒果 持续多次吃芒果都出现过敏症状，解释你是过敏体质，需要尽量少吃或不吃芒果。但对于大部分患者来说，食芒果过敏是因为不良习惯造成。一些小同伙或成人吃芒果时，习惯于剥开皮，直接咬着吃。正确服法把芒果切开后拿调羹挖着吃，或是将芒果切成小块，用牙签直接送到口中，使口周及面部尽量不接触芒果汁液。
1、切成小块用牙签插着吃 将芒果简单清洗清洁，竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下。另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核。全部切完后，芒果会分成两片厚芒果肉，一片芒果核。在芒果肉上横向划好， 用手指在芒果皮中间轻轻往上一顶，即成“芒果花”。接着用刀贴着果皮将小块的果肉削下用牙签插着吃即可。不仅食用便利还能避免脸部沾到芒果汁发烧过敏现象。
2、做成奶昔吃
材料：2个成熟芒果、1汤匙奇亚籽、45克即食燕麦片、1根冻香蕉、200毫升橙汁、240毫升无糖杏仁露。 做法：将成熟芒果，香蕉，奇亚籽，橙汁，即食燕麦片，无糖杏仁露放入搅拌机。混杂平均后倒进杯中享用吧！
3、榨芒果汁 材料：芒果2～3个，牛奶，蜂蜜。 做法：将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中，参加牛奶、蜂蜜，一同榨汁即可。
1、疗头痛头晕 食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌抑癌 据现代食疗不雅点而言，青芒果含有大量的维生素A，，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、养颜护肤 由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、祛压降脂 防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、通便 青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌 芒果叶的提取物能克制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有克制流感病毒的作用。
