木瓜是一种很常见的水果，许多人都吃过木瓜，同时也都知道木瓜有着丰胸的功效，但实际木瓜还有许多其他的功效，那么木瓜有催奶的功效吗？木瓜有减肥功效吗？
木瓜有催奶的功效吗木瓜不具有催奶的功效。但是通常生的木瓜下奶的后果不是分外好，可以将木瓜和牛奶炖在一起吃能够促进乳汁的渗出，还可以将木瓜和排骨等食物一起炖掉之后。并且木瓜中含有的营养也比较多，还能够进步乳汁的营养价值，这样不仅可以给身体补充很好的营养，而且还具有下奶的功效并且服用，而且这样渗出的奶水的质量是比较的高的。其次也可以通过调整饮食的办法来进行改良，好比多吃一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤之类的食物，而且还要注意补充卵白质以及维生素。
木瓜有减肥的功效，并且木瓜减肥后果是异常好的。因为木瓜中含有木瓜酵素，木瓜酵素能够分化卵白质和糖类，并且能够很好的分化脂肪，通过分化脂肪，能够去除身体上的赘肉，并且能够促进身体的新陈代谢，新陈代谢加快就能够减肥。并且木瓜中含有的果胶可以使大便通畅，除了吃木瓜以外，，平常要共同节制饮食，避免过于油腻的食物，也要避免过于辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。木瓜热量以及含糖量都比较低，一般不会导致减肥的人出现热量超标的环境，而且还可以有效地促进消化，增加饱腹感，所以减肥的后果是不错的。通常来说，减肥的人应该要采取科学合理的减肥方法，这样可以避免对身体康健造成不利的影响，而且减肥后果是比较好的，通常不会出现反弹等的环境。
1、番木瓜。番木瓜是热带的一种草本水果，植株为小乔木属，树干内还含有乳汁。番木瓜成熟效果肉呈现出黄色，形状主要为长椭圆形，长度在20厘米左右。果肉爽滑多汁，有着浓厚的香味，主要在我国广东、台湾等热带省份有种植。
2、毛叶木瓜。毛叶木瓜也属于小乔木，其树形相对于番木瓜来说更小，高度只有4-5米左右。毛叶木瓜不同于普通的木瓜，在我国大部分省份都有散布，例如陕西、湖南等都有一定种植面积。毛叶木瓜集不雅赏、食用为一体，果实有着抗疫杀虫、加能人体免疫才能的功效，营养价值较高。
3、光皮木瓜。光皮木瓜就是我们日常最常见到的木瓜品种，果实形状与番木瓜相似，不过长度只有12厘米左右。颜色较暗，伴有较为浓厚的香味。果皮异常滑腻，并且就算失水干燥后仍然没有粗糙的感到，由此得名光皮木瓜。
4、皱皮木瓜。皱皮木瓜听名字便可知道与光皮木瓜相反，果皮比较粗糙。皱皮木瓜的果实营养价值是异常高的，有着舒筋活络、祛风镇痛等各类功效。其药用保健价值是异常高的，并且树冠划一、树形结构合理，其不雅赏价值也不容小觑。
5、野木瓜。野木瓜其实是从美洲引进的一种品种。野木瓜有着比较大的香气，果实大重、果皮还异常薄，果肉厚实紧致。野木瓜的现在在我国已经成为一种天然的绿色水果，受到许多年轻人的迎接。并且还渐渐开拓出了饮料、果干等各类食品，其经济效益是异常可不雅的。
木瓜硬的也可以吃的，而且木瓜硬的时候是营养最富厚的时候，硬的木瓜中糖分含量比较少，而维生素是最多的时候，所以平时可以吃一些硬木瓜。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。硬的木瓜可能还没有完全成熟，可以再等1到2天，硬的木瓜含有维生素的含量可能会更高一些，但是口感会比较酸涩，也是可以吃的。木瓜的营养价值是比较富厚的，含有维生素C，维生素E，维生素A和木瓜酶，多种矿物质和膳食纤维，天天吃一个木瓜，可以满意身体的营养需要，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，辅助消化接受，木瓜酶可以促进乳腺的发育。
